什麼是糖尿病？症狀為何？

糖尿病是一種影響人體血糖水平的慢性疾病。當體內胰島素分泌不足或無法有效使用時，血糖會過高，導致糖尿病的發生。糖尿病主要分為兩種類型：第一型糖尿病和第二型糖尿病。

 

糖尿病的症狀

早期發現糖尿病對於有效管理和預防併發症至關重要。以下是一些常見的糖尿病症狀：

►頻尿

►異常口渴

►不明原因的體重減輕

►持續性疲勞

►視力模糊

如果您或您的家人出現上述症狀，請務必及時就醫。

糖尿病會怎麼樣？

糖尿病若不及時進行治療和管理，可能會導致多種嚴重的健康問題，這些問題可能會影響多個器官系統，並顯著降低生活品質。以下是糖尿病不治療可能引發的主要併發症：

1. 心血管疾病
   糖尿病會增加心臟病和中風的風險。長期血糖過高會導致動脈硬化（動脈變硬），從而增加高血壓、冠心病等心血管疾病的風險。

2. 腎臟損害（糖尿病腎病）
   糖尿病是導致腎衰竭的主要原因之一。如果血糖長期未控制，會損害腎臟的過濾功能，最終可能導致腎功能衰竭，需進行透析或腎移植。

3. 視力損害（糖尿病視網膜病變）
   血糖過高會損害眼部血管，導致視網膜病變，進而可能引發視力減退甚至失明。

4. 神經損傷（糖尿病神經病變）
   長期高血糖會損害神經，導致四肢的麻木、疼痛或刺痛感，特別是下肢。這種損害可能進一步導致感染和潰瘍，嚴重時需截肢。

5. 足部損傷
   糖尿病患者的足部易受感染，因血循不良和神經損傷，容易發生潰瘍，這可能導致嚴重的感染，最終可能需要截肢。

6. 增加感染風險
   糖尿病患者的免疫系統常較弱，更容易感染各種細菌和病毒，傷口癒合也較慢。

 

糖尿病的風險因素

了解糖尿病的風險因素有助於預防該疾病的發生。常見的風險因素包括：

►家族病史：若家庭成員有糖尿病史，您的風險會提高。

►體重過重：肥胖是導致第二型糖尿病的主要原因之一。

►缺乏運動：運動不足會增加胰島素抵抗性。

►不健康的飲食：高糖、高脂肪的飲食會導致血糖異常。

 

 

 

如何預防糖尿病？

 

即使您有糖尿病風險，通過健康的生活方式仍可有效降低患病的機率。以下是幾個預防糖尿病的重要步驟：

 

1. 保持健康飲食：選擇富含纖維、低糖、低脂肪的食物，並多吃蔬菜、水果和全穀類。

2. 規律運動：每天至少進行30分鐘的中度運動，如快走、游泳或騎自行車。

3. 控制體重：維持健康體重有助於降低胰島素抵抗性。

4. 定期健康檢查：尤其是有糖尿病家族史或其他風險因素的人，應定期檢查血糖水平。

 

糖尿病的治療與管理

若已確診糖尿病，早期治療和持續管理是防止併發症的關鍵。治療糖尿病的方式包括：

 

►藥物治療：醫生可能會根據您的情況處方口服藥物或胰島素注射。

►飲食調整：遵循專業營養師的建議，調整飲食以控制血糖。

►定期運動：運動有助於降低血糖並提高胰島素敏感性。

►血糖監測：定期測量血糖水平，確保保持在正常範圍內。

 

 

糖尿病是一種可預防和管理的疾病，通過健康的生活方式和及時的醫療干預，可以顯著降低糖尿病帶來的健康風險。

「糖尿病管理需要長期監測。今天就安排您的定期檢查，確保您的血糖在安全範圍內。」

 

 

點擊預約諮詢